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Cualquier dolor de espalda afecta a la mayoría de personas que están a tu alrededor en algún momento (o varios momentos de su vida), dejándoles incapacitados en gran parte de las ocasiones. Generalmente es provocado por debilitamiento de su CORE y también por malas posturas reiteradas a lo largo del tiempo. Los dolores de ciática, de lumbar o de cervicales hacen referencia a lesiones y/o patologías dolorosas en columna sacra, lumbar (lumbalgia) o cervical (cervicalgia) respectivamente. En el caso de los lumbares (lumbalgia) refiere dolor, acompañado en muchas ocasiones de tensión muscular, en dicha zona, situada en tu espalda baja. El "problema" según su persistencia, puede...

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