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Como muchos ya sabréis, nuestros músculos están formados por muchas pequeñas fibras paralelas que se entrecruzan y que al deslizarse una sobre la otra producen el movimiento. El control del deslizamiento de estas fibras, esto es, de la contracción, lo realiza el nervio encargado de llevar la información de nuestro cerebro. La contractura o espasmo muscular aparece cuando se produce una contracción persistente e incontrolable de un musculo o grupos musculares.   Aunque la zona corporal donde más las sufrimos (por tensiones diarias, por malas posturas repetidas en el tiempo, etc) es la espalda, no es la única zona afectada de contracturas. Las...

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