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Bueno, aunque algunas ya las conocerás, quizá te sorprendas con algunas de las causas. Empezaremos con la más habitual, UNOS HÁBITOS ALIMENTARIOS INCORRECTOS. Ésta es la causa externa que más influencia tiene en que tu cuerpo acumule más grasa de la que te gustaría, tanto en la mujer… como en el hombre. Muchas dietas de pérdida de peso, producen el efecto contrario al deseado: se activa un mecanismo de defensa que comienza a acumular grasa de forma más eficiente, descendiendo con ello el metabolismo basal, provocando a su vez más aumento de grasa, que vuelve a ralentizar el metabolismo y así, la "pescadilla...

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