🤤 RECETA: Mugcake Proteico de Choco🍴

🤤 RECETA: Mugcake Proteico de Choco🍴

En esta ocasión os traemos una receta de microondas, rápida, fácil, nutritiva, sabrosa... magnífica para empezar bien el día, tanto los mayores como los peques de la casa. Y tardarás sólo unos 10 min en tenerlo hecho! Ya no tienes excusa para salir por la mañana con el estómago vacío.

Necesitas:

- Aunque parezca obvio, 1 microondas.

- 30 gr de harina de avena, neutra o del sabor que quieras.

- 1 cazo de tus proteínas favoritas (si la harina de avena es de sabores, intenta que las protes sean lo más neutras posibles. A nosotros nos funciona muy bien el sabor cookies)

- 3 claras de huevo + 1 huevo entero.

- 1 cucharada de Crema de cacahuete casera (te dejamos el link directo al vídeo aquí)

- 1 cucharada de chocolate puro en polvo.

- 1/2 cucharada de Levadura en polvo.

- Opcional: 1 onza de chocolate negro (mínimo del 80%)

- 1 taza grande.

Te dejamos el vídeo para que veas su preparación e, incluso, al final, otra alternativa que lleva dentro "Sorpresa" (nueces) y la harina es de sabores 😉

Y si te ha gustado, etiquétanos con tu Mugcake en tus redes sociales (RRSS) para que veamos qué rico te ha salido! Disfrútalo!

 


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